WEBINÁRE ZDARMA

NIE JE TO O JEDLE

Webinár SOULFOOD PRE ŽENY: Keď hlad nie je o jedle je o emocionálnom a psychologickom vzťahu k jedlu a telu. V skratke:

👉 Nie je o diéte ani o chudnutí, ale o pochopení hlbších dôvodov, prečo máme s jedlom problém.
👉 Pomáha odhaliť, čo naozaj stojí za hladom – často je to túžba po prijatí, kontrole alebo úniku pred vnútorným tlakom.
👉 Ukazuje, ako sa spoločenské očakávania a vlastný vnútorný konflikt podpisujú na našom správaní k jedlu.
👉 Cieľom je uzdraviť vzťah so sebou, svojim telom a jedlom – nájsť pokoj, nie ďalšiu diétu. Je to pozvanie prestať bojovať a začať si rozumieť. 💛

05.07.2025 18:00

Webinár SOULFOOD PRE ŽENY: Keď hlad nie je o jedle je o emocionálnom a psychologickom vzťahu k jedlu a telu. V skratke:

👉 Nie je o diéte ani o chudnutí, ale o pochopení hlbších dôvodov, prečo máme s jedlom problém.
👉 Pomáha odhaliť, čo naozaj stojí za hladom – často je to túžba po prijatí, kontrole alebo úniku pred vnútorným tlakom.
👉 Ukazuje, ako sa spoločenské očakávania a vlastný vnútorný konflikt podpisujú na našom správaní k jedlu.
👉 Cieľom je uzdraviť vzťah so sebou, svojim telom a jedlom – nájsť pokoj, nie ďalšiu diétu. Je to pozvanie prestať bojovať a začať si rozumieť. 💛

20.05.2025 18:00

Zaujíma ma to

SLEPÉ MIESTA DUŠE

🌀 Webinár zdarma: Slepé miesta duše

Pozývam ťa na hlboký a láskavý ponor do vnútorného sveta, kde sa budeme venovať miestam, ktoré si často nechceme priznať – našim slepým miestam. Sú to časti duše, ktoré sa neukazujú priamo, no ovplyvňujú naše rozhodnutia, vzťahy aj zdravie.

Spoločne si ukážeme, ako symptómy – fyzické aj emočné – nemusia byť nepriatelia, ale sprievodcovia. Zdieľam s tebou poznatky z knihy Slepé miesta (Marie Sanchez), vlastné vhľady aj praktické cesty, ako tieto časti v sebe začať vidieť a prijímať.

✨ Myseľ sa nechce uzdraviť – chce opakovať

Tvoja myseľ nemá prirodzený sklon k uzdraveniu.
Má sklon opakovať to, čo pozná, aj keď je to bolesť.
Aj keď ti to už neslúži, myseľ si vyberá istotu pred zmenou.