Nie je to o jedle

🗓️ 20. máj 2025 o 18:00 | Online | Účasť zdarma

❝Nie si slabá, keď sa preješ.

Nie si pokazená, keď túžiš po úľave.
Tvoja duša len hovorí, že je unavená.❞

🌸 Tento webinár je pre teba, ak...

• pravidelne zažívaš craving – žravku – pocit, že to musíš mať hneď

• vieš, čo by si mala jesť, ale aj tak sa preješ

• skúšala si diéty, jedálničky, disciplínu – ale stále sa to opakuje

• sa cítiš rozpoltená: jedna časť ťa chce uzdraviť, druhá sabotuje

🌀 Na webinári sa spolu pozrieme na:

✧ Čo je to craving a prečo sa nedá "len tak ovládať"

Craving nie je hlad. Je to výkričník nervového systému:

"Potrebujem bezpečie. Potrebujem spomaliť. Potrebujem byť cítená."

Pochopíš, čo craving skutočne znamená, a prečo k tebe chodí ako opakujúci sa posol.

✧ Prečo nie je problém v jedle – ale v príbehu

Jedlo je často iba nástroj, cez ktorý zvládame nepriznané pocity.
Nie si zlyhanie. Si len žena, ktorá si nesie príbeh.
A my sa spolu naučíme ho čítať inak.

✧ Kolektívna rana a želané/neželané osobnosti

Tvoja potreba "kontrolovať sa" nevznikla náhodou.
Bola si učená byť tichá, slušná, správna – vytvorila si si masku.
A možno sa ti ju už nechce niesť.
Na webinári si ukážeme, ako sa prestať hanbiť za svoju pravdu.

✧ Prečo nie je riešením kontrola, ale návrat k sebe

Nie ďalšia metóda. Nie ďalší zákaz. Nie nový režim.
Riešením je pochopiť, čo tvoje telo a duša naozaj potrebujú.
A vytvoriť si život, v ktorom craving stratí silu – nie silou, ale pochopením.

✧ Prečo spomalenie nie je slabosť, ale kľúč

Mnohé ženy sa boja spomaliť – lebo veria, že vtedy "nič neurobia".
Ale pravda je:

"Keď spomalíš, nestratíš svoj život.
Stratíš len to, čo ti nikdy nepatrilo."

❤️‍🔥 Tento webinár ti nepovie, ako schudnúť.

Povie ti, ako sa prestať strácať.

✨ Kto vedie webinár?

Elena Petrus
psychologická poradkyňa, autorka projektu Nie je to o jedle
Sprevádza ženy na ceste od sebakontroly k vnútornej slobode.
Cez slová, hlas, prítomnosť. Jemne, ale pravdivo.

📌 Detaily:

📅 Kedy?
20. máj 2025 o 18:00

📍 Kde?
Online – z pohodlia tvojho domova (link príde po registrácii)

💌 Koľko to stojí?
Účasť je zdarma, ale je potrebné sa registrovať

👉 Registrácia tu:

Pridaj sa, ak...

• nechceš už žiť v kolotoči: kontrola → výčitka → craving → ticho → znovu kontrola

• chceš sa rozpamätať, kto si, keď nebojuješ sama so sebou

• túžiš po mieste, kde nemusíš byť "dobrá", len pravdivá

Nie je to o jedle.
Je to o návrate k sebe.
A ja ťa na tejto ceste s láskou vítam.
– Elena Petrus

Táto stránka je chránená službou reCAPTCHA, na ktorú sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Zmluvné podmienky spoločnosti Google.

Tešíme sa na teba! 💛

DUŠAJEDLOTELO!!