ŠYRI PILIERE EMOČNEJ SÝTOSTI

METÓDA VNÚTORNEJ SÝTOSTI

Nový e-book dostupný od 30.7.2025

Emočné prejedanie nie je zlyhanie tvojej vôle - je to hlas tvojho tela a duše, ktorý túži byť vypočutý.

ČO NÁJDEŠ V E-BOOKU "4 PILIERE EMOČNEJ SÝTOSTI":

1. PILIER: PSYCHOLOGICKÉ POROZUMENIE - Objavíš, že craving nie je zlyhanie, ale správa
2. PILIER: NERVOVÁ REGULÁCIA - Naučíš sa zostať pokojná aj v momente silnej túžby po jedle
3. PILIER: VEDOMÁ VÝŽIVA - Rozlíšiš fyzický hlad od emočného a obnovíš dôveru vo svoje telo
4. PILIER: NEUROPLASTICITA - Vytvoríš nové neurónové dráhy, ktoré podporujú zdravé návyky

V E-BOOKU ZÍSKAŠ:

- 180 strán praktického sprievodcu
- 9 transformačných meditácií
- Pracovné listy a cvičenia
- Prístup do uzavretej podpornej skupiny

PRE KOHO JE TENTO E-BOOK:

Pre ženy, ktoré cítia, že ich vzťah s jedlom ovplyvňuje kvalitu ich života a túžia po hlbšej, trvalej zmene.

CENA: 25€

Dostupné od 30.7.2025

Nie je to tuk, čo ťa bolí. Je to bolesť, ktorú tuk chránil.