MOJE SLUŽBY
Vitajte na ceste k slobode od emočného prejedania. Ako mentorka, ktorá sama prešla cestou od 30 kg nadváhy k vnútornej sýtosti, ponúkam unikátny prístup spájajúci psychológiu, ajurvédu a neurovedu.
Moja metóda vnútornej sýtosti vám pomôže nielen zmeniť váš vzťah k jedlu, ale predovšetkým objaviť skutočnú výživu pre vašu dušu.Každá z týchto služieb je navrhnutá tak, aby vás posunula bližšie k životu, kde jedlo je radosťou, nie posadnutosťou, kde vaše telo je spojencom, nie nepriateľom, a kde vaša duša nachádza skutočnú výživu, po ktorej vždy túžila.
E-BOOK: 4 PILIERE EMOČNEJ SÝTOSTI
18 Euro
Komplexný sprievodca, ktorý vám odhalí štyri kľúčové piliere transformácie:- Psychologický pilier: Pochopenie emočného hladu a jeho koreňov
- Pilier nervovej regulácie: Techniky na upokojenie nervového systému počas cravingov
- Výživový pilier: Ajurvédske princípy pre prirodzenú rovnováhu tela
- Pilier neuroplasticity: Ako vytvoriť nové neurónové dráhy pre zdravší vzťah k jedlu
V e-booku nájdete 180 strán praktického obsahu, cvičenia, pracovné listy a meditácie, ktoré vám pomôžu aplikovať princípy do každodenného života.
TRANSFORMAČNÝ PROGRAM: CESTA K VNÚTORNEJ SÝTOSTI
500 € / 3 mesiace (možnosť začať s prvým, skúšobným mesiacom za 150 €)
Trojmesačný program, kde spolu s malou skupinou podobne zmýšľajúcich žien prejdete hlbokou transformáciou vášho vzťahu k jedlu a telu. Program zahŕňa:
- Prístup k všetkým materiálom a meditáciám
- Podporu v uzavretej skupine medzi stretnutiami
- Postupné zavádzanie zmien s osobným vedením
- E BOOK: Štyri piliere emočnej sýtosti zdarma
INDIVIDUÁLNY MENTORING
60 € / 60 minút
Pre ženy, ktoré preferujú osobný prístup a individuálne vedenie. Počas konzultácií sa zameriame presne na vaše jedinečné výzvy a potreby:- Identifikácia vašich špecifických vzorcov emočného prejedania
- Vytvorenie personalizovaného plánu transformácie
- Priebežné prispôsobovanie stratégií podľa vašich pokrokov
- Hlbšia práca s emocionálnymi koreňmi vášho vzťahu k jedlu
- Osobná podpora pri prekonávaní prekážok na vašej ceste
3 konzultácie: 150 Euro