KEĎ DUŠA VYHORÍ










Vložte svoj text

Ak to nie je dobré pre teba, nie je to dobré pre nikoho, děvenko.

Šamanka

Tieto slová mi zneli v hlave znova a znova. Roky som si volila cestu, ktorá bola dobrá hlavne pre druhých. Ako správna dcéra som dokončila školu, našla si prácu, vydala sa. Ako správna matka som sa starala o rodinu, chodila do práce, zarábala peniaze a snažila sa nebyť "zlá matka". 

Ako správna manželka som plnila manželské povinnosti, aj keď som to tak necítila a moje telo nehorelo extázou. Ako správna kamarátka som hodiny počúvala iných, či už kamošky, alebo aj tých, čo blízki neboli.

Desiatky rokov som kráčala touto cestou. Občas som odbočila, no kritika okolia ma vždy nenápadne vrátila späť tam, kam vraj patrím.

Poznala som svoje sny, vedela som, čo chcem. Ale ak to nebolo v súlade s tým, čo odo mňa očakávali iní, prichádzali pocity hanby, strachu, že nezarobím peniaze inou cestou, že "zle" skončím, že zomriem opustená a že ma po smrti čaká peklo.

Koľkokrát som urobila kompromis, len aby bol pokoj – v rodine, v dome, v práci, vo vzťahoch.

Moja duša má tisíc, milión svetielok. A každým kompromisom som sama jedno z nich sfúkla.

Až keď ma život donútil vzdať sa starého života, prišlo to...

Vyhorenie.

Staré mosty som musela spáliť. A nová cesta? Tá bola ešte v nedohľadne.

Ak sa v týchto slovách nachádzaš, vedz, že nie si sama. Cesta von existuje. Niekedy treba spáliť mosty a začať úplne od začiatku. Rada ti na tejto ceste pomôžem objaviť tvoje vnútorné svetielka, jedno po druhom.

Cítiš sa vyčerpaná? 

Vyhorenie nemusí byť tvojím koncom

Poznáš ten pocit, keď ti chýba energia, motivácia a radosť zo života? Bežné úlohy ťa preťažujú, ale napriek tomu máš pocit, že musíš pokračovať ďalej. Vyhorenie zasahuje tvoje telo, myseľ aj vzťahy, a môže sa zdať, že z toho niet úniku.

Nemusíš to však zvládať sama. Pomôžem ti nájsť vnútorný pokoj, nastaviť zdravé hranice a vytvoriť priestor na regeneráciu. Spoločne zvládneme stres, naučíme sa načúvať tvojmu telu a postupne znovu objavíme, čo ti prináša radosť, vášeň a rovnováhu.

Vyhorenie nemusí byť tvojím koncom – môže byť novým začiatkom. Si pripravená urobiť prvý krok? Spolu to zvládneme.


KONZULTÁCIE

50 Minút/ 30 Euro

KEĎ DUŠA VYHORÍ

Ebook zdarma!!!