Blog

Postupne som stratila 6 kilogramov - nie preto, že by som sa obmedzovala, ale preto, že som sa naučila počúvať svoje telo a dávať mu to, čo skutočne potrebuje. Môj vzťah k jedlu sa zmenil z boja na partnerstvo. Jedlo sa stalo liekom - nie v zmysle prísnej diéty, ale v zmysle výživy prispôsobenej mojej jedinečnej konštitúcii.

OSVIETILO MA?

13.02.2025
Dlhé roky som bola schopná pracovať pre druhých pod nátlakom a disciplínou. Ale cesta srdca sa nedláždi prevzatými návodmi, radami a presvedčeniami. Tá cesta ti nedá odpovede naraz. Niekedy vidíš len na jeden jediný krok a niekedy nevidíš vôbec nič.