Postupne som stratila 6 kilogramov - nie preto, že by som sa obmedzovala, ale preto, že som sa naučila počúvať svoje telo a dávať mu to, čo skutočne potrebuje. Môj vzťah k jedlu sa zmenil z boja na partnerstvo. Jedlo sa stalo liekom - nie v zmysle prísnej diéty, ale v zmysle výživy prispôsobenej mojej jedinečnej konštitúcii.
Blog
KEĎ JEME NAMIESTO CÍTENIA
12.06.2025
Ajurvédsky pohľad na emočné prejedanie – pre ženy, ktoré sa chcú láskavo vrátiť k sebe
KOLEKTÍVNA RANA
23.04.2025
🌿 Máme prístup k informáciám. A predsa...
"Žena, ktorá sa nezastaví, nikdy nezistí, čo skutočne chce – len to, čo od nej chcú ostatní."
ŽIADNA F***ING MANIFESTÁCIA!
14.02.2025
Do vyhorenej pôdy tvojho života semienka manifestácie nezasadíš.
OSVIETILO MA?
13.02.2025
Dlhé roky som bola schopná pracovať pre druhých pod nátlakom a disciplínou. Ale cesta srdca sa nedláždi prevzatými návodmi, radami a presvedčeniami. Tá cesta ti nedá odpovede naraz. Niekedy vidíš len na jeden jediný krok a niekedy nevidíš vôbec nič.
Spiritualita Psychológia
16.12.2024
1. časť: Zakázané a dovolené emócie.
MLČ A BUDE SA O TEBE MLČAŤ
19.07.2024
Málo kto hovorí o svojich temných stránkach. Chváli sa len leknom, ktoré na tomto bahne vyrástlo.
MOJA PRVÁ CESTA DO ALEXANDRIE
15.07.2024
Egypt nie je zem, v ktorej žijeme.
Je to zem, ktorá žije v nás.
UŽ ŽIADNY POPOL, PROSÍM!!!
18.01.2024
Sebaobviňovanie je v spoločnosti stále veľmi preferované a oceňované.